Spinning

Aula de ciclismo indoor com alta intensidade, ideal para queimar calorias e melhorar o condicionamento físico.

Jump

Treino dinâmico feito em mini trampolim, que trabalha resistência, coordenação e promove alto gasto calórico.

Gap

Aula focada em glúteos, abdômen e pernas, perfeita para tonificar, fortalecer e melhorar a definição dessas regiões.

Cross Vip

Treino intenso e completo que combina força, resistência e condicionamento, ideal para quem busca alta performance e evolução constante.

Fit Dance

Aula animada com coreografias atuais, perfeita para queimar calorias se divertindo e liberando energia.

Pilates

Treino que trabalha força, equilíbrio e postura, com movimentos controlados que ajudam na flexibilidade e no bem-estar.

Bumbum na Lua

Aula focada em glúteos, com exercícios que ajudam a fortalecer, definir e dar aquele up no visual.

Alongamento

Aulas voltadas para melhorar a flexibilidade, aliviar tensões e fortalecer a região do core.

Escalada

Treino desafiador que trabalha força, equilíbrio e concentração, proporcionando uma experiência dinâmica e diferente a cada movimento.

Kickboxing

Aula intensa que combina golpes de luta com exercícios funcionais, ideal para queimar calorias, aliviar o estresse e melhorar o condicionamento.